식혜! 달달한 음료, 당충전으로 피곤한 몸의 에너지를 채우자!!

 

도쭌이의 만물장사

 

 

1. 글을 시작하며

안녕하세요. 도쭌이입니다. 

공부든 업무든 열심히 하다 보면 갑자기 피곤해지는 시간이 찾아옵니다. 뇌를 열심히 사용하다 보니 몸속에 있던 당분이 고갈되면서 나타나는 현상입니다. 이럴 때 카페인 가득한 아이스 아메리카노만으로는 우리 몸을 회복할 수 없습니다. 직접적인 당 공급이 필요합니다. 그러면 무엇을 먹어야 할까요? 식혜를 추천합니다. 

 

2. 식혜로 당충전!

시원한 식혜 한잔, 우리를 괴롭히는 피곤을 한방에 날려 버릴 수 있습니다. 뇌에 공급할 당을 보충할 수 있기 때문에 커피보다는 현실적으로 금방 피로회복이 됩니다. 부작용도 적습니다. 하지만 너무 많이 마시면 안 됩니다. 당이 너무 많거든요. 하지만 그 달달하고 시원한 맛 때문에 안 마실 수는 없을 것 같습니다. 너무 좋아!!!

 

특히, 수험생이시거나 회사원, 또는 등산하시는 분이라면 근처에 챙겨 놓았다가 생각날 때 한 잔씩 마신다면 몸의 피로를 한 방에 날려 버릴 수 있을 것 같습니다. 

 

3. 식혜의 좋은 점

3.1 장활동 증진

식혜에는 밥 알 같은 건더기가 있는데 식이섬유입니다. 그래서 장활동에 좋다고 합니다. 아쉽게도 시판되는 식혜에는 건더기가 없기 때문에 이런 효과는 볼 수 없겠네요. 아쉽습니다.

 

3.2 혈행 개선

혈관에 좋은 음료라고 합니다. 식혜를 마시면 몸 안의 콜레스테롤을 배출할 수 있다고 하니 몸이 건강해질 수밖에 없을 것 같습니다. 

 

3.3 소화 개선

소화기관의 활동을 촉진한다고 합니다. 소화액 배출을 촉진시켜 주어 소화불량에 좋다고 합니다. 그래서 음식점에서 식혜를 제공해 주는 것 같습니다. 배부르게 먹고 시원하게 소화하라는 의미인 것 같습니다. 

 

4. 식혜의 나쁜 점

위에서도 말씀드렸듯 당분이 많이 함유되어 있습니다. 그래서 체내 당수치가 올라갈 수 있으니 당에 민감하신 분들은 적당히 드시는 것을 추천드립니다. 아쉽게도 무설탕 식혜는 없는 것 같습니다. 

 

5. 글을 마치며

한국 전통 음료인 식혜는 몸에도 좋고 맛도 좋고, 특히, 당이 떨어졌을 때 당충전에 좋습니다. 달달하고 시원한 식혜로 공부도 업무도 열심히하세요. 모두 응원하겠습니다. 

 

6. 추천상품

팔도 비락식혜

어릴 적 할머니께서 직접 만들어 주시던 바로 그 식혜의 맛!!

식혜 본연의 맛을 그대로 살린 비락식혜는 무색소, 무방부제로 만들어져서 안심하고 드실 수 있으며 흔들어 드시면 더욱 맛이 좋습니다. 

by 팔도

팔도 비락식혜, 238ml, 18개

 

 

 

 

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